江北科普 | 春季，如何应对哮喘病？
发布时间：03月18日 08:43 浏览:2425次
春天如约而至
如何应对过敏性哮喘？
春季到来，万物复苏，柳绿花红，但一些敏感人群吸入花粉会引起剧烈的咳嗽、喷嚏等症状，敏感人群还会引发哮喘发作，甚至出现生命危险。有些人疑惑，出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状是否就为哮喘呢？
什么是过敏性哮喘呢？
支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病。其中，在春季最为常见的就是过敏性哮喘。此类哮喘是呼吸道内存在过敏原（如花粉、尘螨等）的敏感性增高，气道的炎症和过度反应，导致气道收缩、气体交换受阻，从而引发喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难等症状。
过敏性哮喘的病因是什么？
遗传因素
如果家族中有其他成员患有哮喘或者有过敏性疾病，可能更容易患上过敏性哮喘。
环境因素
过敏原包括某些花粉、食物、药物、动物毛发或者冷空气的刺激等。
过敏性哮喘有哪些症状？
过敏性哮喘可能出现的典型症状有呼吸困难、喘息、咳嗽、胸闷、呼吸急促等。
呼吸困难
过敏性哮喘患者在遇到过敏原后，气道会出现炎症和痉挛，导致气道收缩和堵塞。这会使患者感到呼吸困难，尤其是在活动、运动或夜间加重。
喘息
过敏性哮喘的典型症状之一是喘息，即呼吸时发出高音调的哮鸣声。这是由于气道狭窄和阻塞造成的气流受限所导致的。
咳嗽
过敏性哮喘患者通常会出现干咳或有黏液的咳嗽。这种咳嗽经常在夜间或清晨加重，并且可能会持续几周以上。
胸闷
患者可能感到胸部不适或紧迫感，类似于有压力或重物放在胸口的感觉。
呼吸急促
过敏性哮喘患者会感到呼吸急促，即使在休息或轻度活动时也能感到气短。
过敏性哮喘患者如何安全度过春季？
预防为主，加强自我管理
过敏性哮喘患者应遵循“预防为主，治疗为辅”的原则，加强自我管理。在春季，过敏性哮喘患者要特别注意避免接触过敏原，尤其是减少与花粉的接触。在早晨和黄昏时段，应尽量避免户外活动。如果必须外出，请佩戴口罩。避免长时间停留在空调房和封闭空间内。
学会应对突发状况
春季气候多变，要学会应对突发状况。过敏性哮喘患者应随时准备好急救药物，如随身携带哮喘吸入器。在哮喘发作时，患者及家人要保持冷静，尽量放松呼吸；采用深呼吸和慢呼吸的方法缓解症状；如症状持续不减或加重，应及时就医。
合理用药，避免过度依赖激素
虽然激素类药物可有效控制哮喘，但长期使用可能会导致一些副作用。因此，哮喘患者应在医生的建议下合理使用药物，尽量减少对激素的依赖。
定期就诊，调整治疗方案
哮喘是一种慢性疾病，过敏性哮喘患者如因气候变化出现病情加重，需及时到医院就诊，根据病情的变化及时调整治疗方案。
增强体质，提高免疫力
哮喘患者要注意增强体质，提高免疫力。可通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息等方式增强身体素质。此外，哮喘患者还可以学习如腹式呼吸、唇齿呼吸等呼吸方法，以改善呼吸功能。
