耳朵，是我们聆听世界的唯一通道。它让我们听到亲人的呼唤、听到春雨和夏蝉。听力损伤不可逆，一旦失去，就再也回不来了。

      2026年3月3日，是第二十七个全国爱耳日。今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康——安全用耳，健康成长”。当天上午09:00-11:00，华中科技大学协和江北医院（武汉市蔡甸区人民医院）耳鼻喉科在门诊二楼，举办了一场暖心又实用的爱耳日义诊宣传活动，用实际行动践行“科学爱耳”的承诺。

      为了让更多市民享受到实实在在的健康服务，本次活动特别推出了多项免费检查项目：

· 前5名听力损失患者，免费享受耳纤维内镜、纯音听阈、声导抗检查，帮助精准评估听力状况。

· 所有到场市民均可享受免费电耳镜检查，快速了解外耳道及鼓膜健康状况。

· 现场发放防聋治聋、关注耳鸣科普宣传资料，把护耳知识带回家。

      值得一提的是，不少市民专程带着既往的病历资料、CT片、听力报告前来咨询。专家团队结合病史，为他们提供了专业的诊疗建议和康复指导，真正做到了“让信息多跑路，让群众少跑腿”。

      活动间隙，耳鼻喉科周本益副主任再次提醒广大市民：“听力损伤不可逆，预防永远大于治疗。”很多耳部疾病并非一朝一夕形成，而是源于日常的“小习惯”——频繁掏耳朵、长时间戴耳机、忽视突发耳鸣、对老人耳背习以为常……这些看似不起眼的操作，正在悄悄透支我们的听力。

科学爱耳，其实很简单：

· 不瞎折腾：戒掉掏耳习惯，远离不规范采耳。

· 科学用耳：牢记“60-60原则”，给耳朵留出休息时间。

· 主动避噪：少去高分贝场所，必要时戴好防噪耳塞。

· 定期检查：每年做一次听力测试，早发现、早干预。